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  王俊芬 回答數(shù)：124

  向TA求助

  王俊芬

  回答數(shù)：124 被采納數(shù)：02016-11-21 11:57:28

  其實，經(jīng)期是不適合吃西瓜的。的確，不得不承認它很有誘惑力，甚至可以在下班之后抱著西瓜一邊挖著吃一邊追劇，但是經(jīng)期這幾天，應該要注意了！
  
  經(jīng)期是不宜吃涼性的東西的，因為此時身體本來就處于寒涼的狀態(tài)，如果再吃西瓜，將會進一步摧毀身體。要知道，西瓜是典型的寒性食物，雖然它含有大量的水分以及多種氨基酸和糖分，也具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但其性寒質(zhì)滑，甚至有人稱之為“寒瓜”。就算是正常人食用也應注意量的控制，更何況是經(jīng)期的體寒的女性。

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