市場上有不同種類的床墊，不同種類床墊的舒適度和柔軟度也不同，如果床墊太軟的話，長期使用這種床墊，會使人的腰感覺到很不舒服，那么床墊太軟怎么辦呢?小編就隨著小編一起去看看吧。

　　睡太軟的床墊好嗎

　　不好。

　　1、床墊太軟不利于脊椎的健康。

　　2、因為不管采取哪種姿勢，身體中段要下陷、軀干構成弧形，使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，增加腰椎生理彎度，長期下去會引起腰痛;

　　3、特別是有腰椎間盤突出、增生性脊柱炎等骨關節(jié)病的患者，久睡軟床會使癥狀加重。

　　4、此外，睡軟床也常使陷入床墊的肌肉不得放松，胸腹腔內臟也易受壓迫，得不到充分的休息。

　　床墊太軟怎么辦

　　1、一是到經銷商那里協(xié)商調換，讓廠家做一個薄棕墊加在上面就可以了。如果是三邊的床墊，就睡反面，反面一般要比正面硬度高;

　　2、有人會想用木工板墊下面，但是說里面不結實，稍受力就壞了，推薦桑拿板，買了根，每二根中間都空了一點然后讓木工釘了起來，但是長度可以鋸了一點，不然塞不進去，加工好后把自己設計的排墊放了席夢絲里面可以把把里面的海綿層拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以試試，如果不是那種有套子拉鏈的席夢思就沒法了。

　　3、也可以換一張CBD的軟床，他們的床可以調節(jié)床墊的軟硬度。

　　4、嘗試在床墊與床單或者席子之間放一塊軟紅木也可以改變軟硬度。軟紅木不會生蟲子，也不會引起皮膚過敏，是個不錯的選擇。

　　相信大家看完本文之后也睡太軟的床墊好嗎了吧，長期睡太亂的床墊不利于頸椎健康，所以建議大家在購買的時候，不宜選擇太軟的床墊。