孜然又名：枯茗、孜然芹，在南疆則被稱為小茴香。屬傘形目，傘形科一年生或二年生草本，高20~40cm，全株(除果實(shí)外)光滑無(wú)毛。花瓣粉紅或白色，長(zhǎng)圓形，花期4月，果期5月。那么孕婦可以吃孜然粉嗎?

　　孕婦可以吃孜然粉嗎

　　預(yù)付的身體抵抗力是比較虛弱的，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量多吃一些蔬菜和魚(yú)類(lèi)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些我們想要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而，對(duì)于孜然粉這種比較熱氣的食物，孕婦應(yīng)該盡量少吃一些，因?yàn)槌蕴酂釟獾氖澄锖芸赡軙?huì)影響到腹中胎兒的正常發(fā)育，建議各位準(zhǔn)媽媽好好注意一下自己的飲食習(xí)慣。

　　孕婦吃孜然對(duì)胎兒有什么影響

　　孜然只是一種調(diào)味品，不會(huì)影響胎兒，孕期沒(méi)有特別需要禁忌的食物，主要是盡量不要吃辛辣刺激食物預(yù)防上火，也可以預(yù)防便秘，孕期增大的子宮影響腸蠕動(dòng)，容易出現(xiàn)便秘，所以要提前預(yù)防。

　　孜然粉的功效與作用

　　孜然香氣濃郁，特別適合燒烤的食物。在平時(shí)烤牛羊肉的時(shí)候，撒上孜然不僅提鮮，去膻，還能起到解膩的效果。并且自然本身香味甘甜且幸溫?zé)o毒，它還具有開(kāi)胃下氣，降火平肝，溫中暖脾，醒腦通脈，消食化積，祛風(fēng)止痛，驅(qū)寒除濕等效果。而且在以學(xué)里有記載到孜然可以治療胃寒，腹痛還有消化不良等病癥，在平日炒菜當(dāng)中適量放入孜然，會(huì)起到去胃中寒氣的作用。記載說(shuō)孜然炒熟以后磨成粉和醋一同飲下，還可以治療失眠和心絞痛。孜然具有防腐殺菌的作用，放入菜品種就不容易變質(zhì)。

　　好了，以上就是小編孕婦可以吃孜然粉嗎的介紹?？赐瓯疚闹?，相信大家也了解了孕婦是可以吃孜然粉的，但是量不宜過(guò)多，容易上火，便秘等不良癥狀。